Glidmedelsguiden

Kort svar: ett oparfymerat vattenbaserat glidmedel är rätt val för de flesta — det funkar med kondomer, alla leksaker och känslig hud, från ca 100 kronor. Välj silikonbaserat för längre glid eller vattenlek, och blanda aldrig olja med kondom.

Och en sak till, före allt annat: att använda glidmedel är inte ett misslyckande och inte ett betyg på någons upphetsning. Hudens och slemhinnornas dagsform styrs av hormoner, mediciner, amning, klimakteriet, stress och rent humör — och vid analsex är glidmedel inte ett tillval utan en förutsättning, eftersom ändtarmen inte smörjer sig själv. Rätt flaska gör det mesta bättre. Fel flaska kan göra det sämre: förstöra kondomer, missfärga leksaker eller reta känslig hud. Därför den här guiden.

Vad funkar med vad

Hela kompatibilitetsläran i fyra rader:

• Med latexkondom: vattenbaserat eller silikonbaserat. Aldrig olja — den gör kondomen otät på minuter.
• Med silikonleksaker: vattenbaserat är alltid säkert. Silikonglid kan fungera, men fläcktesta först på en undanskymd del.
• Med leksaker i glas, metall eller ABS-plast: allt funkar.
• I dusch och bad: silikonbaserat. Vattenbaserat sköljs bort direkt.

Glidmedel för analsex

Analt är glidmedel inte ett tillval utan en förutsättning — ändtarmen smörjer sig inte själv. Här vinner silikonbaserat: det håller i längden utan påfyllning, vilket är exakt vad situationen kräver. Vattenbaserat fungerar också, med tätare påfyllning; det finns även tjockare vattenbaserade gel märkta “anal” som ligger mittemellan. Det enda att aktivt undvika är bedövande glidmedel — smärta är kroppens varningssystem, och det ska vara påslaget. Hela säkerhetsgenomgången finns i Analsexguiden.

Innehållet: det finstilta som är värt att läsa

Korta versionen: färre ingredienser är oftast bättre, och parfym hör inte hemma i slemhinnor. Gör sex regelbundet ont är det däremot inte en glidmedelsfråga utan en vårdfråga — läs den varsamma guiden om vestibulit. Är du lättirriterad eller får ofta svamp- eller urinvägsbesvär — välj glidmedel utan parfym och gärna utan glycerin, och leta efter produkter som anger osmolalitet: WHO:s tekniska riktlinje pekar mot värden under ca 1200 mOsm/kg, eftersom höga värden kan torka ut och reta slemhinnan. Seriösa tillverkare skriver ut siffran; att uppgiften finns är i sig ett gott tecken.

Och en vanlig fråga med kort svar: vaselin, babyolja och kokosolja är inte gjorda för slemhinnor. De är oljor med allt vad det innebär för kondomer, de är svåra att skölja bort och de förhöjer risken för irritation. En flaska riktigt glidmedel kostar en hundralapp och är bättre på precis allt.

Märkena: vem gör vad

Utbudet ser oöverskådligt ut men domineras av en handfull tillverkare, och de har tydligt olika specialiteter.

RFSU — svensk apoteksklassiker, oparfymerat och billigt. Sense-serien är den vattenbaserade grundvaran; 37°C och Sense Me är varianterna.

pjur — tyskt, och silikonfamiljens riktmärke. Back Door och Analyse Me är märkets analserier, båda i både vatten- och silikonbaserad version.

Swede — svenskt. Aqua Comfort är den vattenbaserade vardagsvaran och finns även i en tjockare analvariant; Woman Sensitive är märkets alternativ för den som reagerar på andra glidmedel. Samma tillverkare gör Senze-massageoljorna, vilket är värt att veta om du vill hålla ihop dofterna — se massageoljeguiden.

System JO — amerikanskt och sortimentsmässigt störst av alla. H2O är den vattenbaserade grundserien, Classic Hybrid blandar vatten och silikon, och vid sidan om finns ett brett fält specialprodukter. Bredden är både styrkan och fällan: läs vilken familj flaskan tillhör innan du köper, för märket säljer alla tre.

YES — brittiskt och certifierat ekologiskt, det märke som mest konsekvent publicerar sin osmolalitet. Dyrast per milliliter, och det enda vi rekommenderar utan reservation vid känslig hud.

Familjen avgör mer än märket. Ett silikonbaserat glidmedel från ett billigt märke är fortfarande silikonbaserat — med allt det innebär för silikonleksaker.

Prisjämfört: vad kostar ett glidmedel?

Kort svar: ett vattenbaserat glidmedel från ett etablerat märke kostar från 79 kronor i den billigaste butiken; listan nedan spänner 79–249 kronor och rymmer även hybrid- och silikonbaserade. Elva av de femton produkterna skiljer sig mer än 15 procent mellan butiker; de övriga kostar ungefär lika mycket överallt.

Listan är sorterad efter pris och innehåller både vatten-, silikon- och hybridbaserade produkter så att skillnaderna i guiden ovan går att prissätta. Kontrollerat mot butikernas produktflöden den 11 augusti 2026.

Om den här guiden

Den här guiden är organiserad efter de fyra familjerna — vatten, silikon, hybrid och olja — eftersom familjen avgör kompatibilitet, känsla och hållbarhet mer än märket gör.

Sexperter.se drivs av en liten svensk redaktion som skriver om sexuell hälsa och vuxenprodukter. Vi laboratorietestar inte, och vi påstår aldrig att vi gjort det. Vårt arbete består i att läsa innehållsförteckningar och materialdata, jämföra specifikationer, väga samman användaromdömen från svenska och europeiska butiker och kontrollera varje pris mot butikernas egna produktflöden innan vi publicerar. När något är en bedömning skriver vi att det är en bedömning. Hälsopåståenden vilar på RFSU, 1177 och publicerad forskning — aldrig på en tillverkares marknadsföring — och när en produkt inte passar alla säger vi vem den inte passar.

Vi säljer ingenting själva och tjänar lika mycket oavsett vilken produkt du väljer. Därför görs urvalet innan länkarna läggs in, och därför står ett omdöme kvar även när det kostar oss en försäljning. Hur det fungerar i detalj står under så tjänar vi pengar.

Tack för att du läste. Har du en fråga, hittat något som blivit fel, eller saknar du en produkt i genomgången? Hör av dig via kontaktuppgifterna på Om oss — vi läser allt och rättar gärna. Sidorna ses över löpande, och datumet högst upp visar den senaste översynen.