Strap-on-guiden
— sele, dildo och rätt storlek

Kort svar: köp en sele med utbytbar O-ring och en slank silikondildo på 2,5–3,5 cm i diameter till att börja med — den kombinationen kostar från cirka 230 kronor och går att bygga vidare på. Färdiga set där dildon sitter fast är billigare men låser dig vid en storlek. Ska den användas analt gäller samma regler som i analsexguiden: mycket glidmedel, långsamt, och stopp vid smärta.

Vad en strap-on faktiskt består av

Selen är det som bärs — oftast höft- och lårband, ibland ett par trosor med infästning. I mitten sitter en O-ring, och det är ringens diameter som avgör vilka dildos som passar. Många selar levereras med tre ringar i olika storlek, vilket i praktiken är det som gör selen långsiktig.

Dildon träs genom ringen och hålls på plats av sin egen bredare bas. Den kan alltså bytas när ni vill ha en annan storlek eller form — förutsatt att du valde en sele med utbytbar ring. Hur material och former skiljer sig står i dildoguiden.

Undantaget är strapless-modellen, som inte har någon sele alls: den hålls på plats inuti den som bär den. De ser eleganta ut och många uppskattar att det inte sitter band i vägen — men de kräver en del av bäckenbotten för att sitta stadigt, och åtskilliga användare kombinerar dem ändå med en sele. Som förstaköp är den sällan rätt.

Vem använder strap-on?

Kategorin har ingen given publik, och det är värt att säga rakt ut eftersom utbudet ofta marknadsförs som om den hade det:

• Par där den ena vill penetrera utan att ha en penis — det gäller par av alla könskombinationer.
• Pegging, alltså när en kvinna penetrerar en man analt. Det är den vanligaste svenska sökningen i kategorin och en fullkomligt vanlig del av många heterosexuella pars sexliv.
• Par där erektionen inte längre är pålitlig — efter prostataoperation, med vissa mediciner, eller helt enkelt med åldern. En strap-on löser ett praktiskt problem utan att någon behöver prestera.

Storlek: börja mindre än du tror

Den vanligaste dyra missen är att börja för stort. Diametern betyder mer än längden: 2,5–3,5 cm i diameter är rimligt att börja med, i synnerhet analt, och 12–15 cm längd räcker mer än väl. Går det bra kan man gå upp — den som köpt en sele med utbytbar ring behöver då bara köpa en ny dildo.

Ska den användas analt gäller hela regelverket från analsexguiden: rikligt med glidmedel, uppvärmning med fingrar eller en liten plugg först, långsamt in, och smärta som stoppsignal snarare än något att ta sig igenom. Att den som penetrerar inte känner något gör kommunikationen viktigare, inte mindre viktig — den som tar emot är den enda som har information om hur det går.

Glidmedel: vattenbaserat är alltid rätt svar till en silikondildo, eftersom silikonbaserat glidmedel kan angripa silikon. Analt behövs mer och tätare påfyllning än man tror — se glidmedelsguiden.

Prisjämfört: sexton strap-ons och selar

Kort svar: en komplett strap-on kostar från cirka 229 kronor, en separat sele från cirka 299, och de appstyrda strapless-modellerna ligger kring 1 000. Tolv av de sexton produkterna nedan skiljer sig mer än 15 procent mellan butikerna — och en av dem, You2Toys Strap-On Duo, kostar mer än dubbelt så mycket i den dyraste butiken som i den billigaste.

Priserna är hämtade ur butikernas egna produktflöden den 11 augusti 2026 och gäller lagerförda varor.

Om den här guiden

Den här guiden utgår från att en strap-on är två delar som måste passa ihop — sele och dildo — och att O-ringens diameter avgör vad som går att använda. Storleksråden är skrivna för den som börjar.

Sexperter.se drivs av en liten svensk redaktion som skriver om sexuell hälsa och vuxenprodukter. Vi laboratorietestar inte, och vi påstår aldrig att vi gjort det. Vårt arbete består i att läsa innehållsförteckningar och materialdata, jämföra specifikationer, väga samman användaromdömen från svenska och europeiska butiker och kontrollera varje pris mot butikernas egna produktflöden innan vi publicerar. När något är en bedömning skriver vi att det är en bedömning. Hälsopåståenden vilar på RFSU, 1177 och publicerad forskning — aldrig på en tillverkares marknadsföring — och när en produkt inte passar alla säger vi vem den inte passar.

Vi säljer ingenting själva och tjänar lika mycket oavsett vilken produkt du väljer. Därför görs urvalet innan länkarna läggs in, och därför står ett omdöme kvar även när det kostar oss en försäljning. Hur det fungerar i detalj står under så tjänar vi pengar.

Tack för att du läste. Har du en fråga, hittat något som blivit fel, eller saknar du en produkt i genomgången? Hör av dig via kontaktuppgifterna på Om oss — vi läser allt och rättar gärna. Sidorna ses över löpande, och datumet högst upp visar den senaste översynen.